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2021-06-22 21:20:50 我要投诉
饮食不规律、胃部受凉、胃肠道疾病等都会引发肚子疼的症状，饮食要注意清淡易消化，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝点温热的粥类，减少油脂食物的摄入，固定三餐时间和用量，吃饭时不要暴饮暴食，每餐不要吃的过饱。适度增加体育锻炼，提高身体抵抗力。注意观察天气变化，做好腹部保暖工作，以免受凉刺激。多休息，保证睡眠时间充足，注意劳逸结合，不要从事重体力劳动。如果患有肠胃疾病，要及时去正规医院检查，找出病因，根据医生建议，采取治疗措施。
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