根据你的情况肾虚要分为肾阴虚和肾阳虚,治疗方面也不相同,肾阳虚主要症状是腰膝酸痛,畏寒肢冷,头昏目眩,小便清肠,男性阳痿早泄女性宫寒不孕等症状,治疗可以用金匮肾气丸。肾阴虚主要表现为腰膝酸软,两腿无力,眩晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,小便短赤,男子易举女子经闭,舌红少津等治疗宜用六味地黄丸。平时可以吃黑色的食物,还有就是韭菜核桃杏仁大虾等都有补肾养肾的作用
肾虚会有腰酸腿软的症状,如果伴有五心烦热盗汗失眠,属于肾阴虚,可以用六味地黄丸来调理,如果是伴有形寒肢冷,手脚冰凉,属于肾阳虚,可以用金匮肾气丸来调理,需要临床辨证以后再对症用药
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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