健康咨询描述: 您好,男二十岁因强度训练造成膝盖积液已半年多,跑步会增加疼痛。请问有什么好的方法尽快治好?
你的这种情况在一些比较专业的运动员里面是比较常见的,有些好多这种体育生啊,也有这种情况,这种情况处理起来无非就是对症处理,首先进行适当的制动,然后可以配合一些好的膏药脱水消肿药物进行处理一下,或者理疗也可以,别的没有什么特别快速的方法。
根据你的详细描述,考虑为膝关节积液考虑强度,训练后引起膝关节积液,一般这种情况首先建议注意休息,不要再剧烈运动,局部热敷,烤电微波治疗,口服舒筋活血药物,平时注意膝关节部位保暖,少吸伸膝关节,一般恢复需要一定过程
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