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有问必答网 → 营养保健科 → 吃莴笋对眼睛好吗？

吃莴笋对眼睛好吗？

保密 | 0个月 2021-06-23 19:15:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃莴笋对眼睛好吗？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11308

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2021-06-25 10:35:24 我要投诉

莴笋的营养成分也是非常多的，所以吃莴笋对眼睛也好，因为莴笋当中含有维生素a维生素C以及钙磷铁钾等一些微量元素，能够促进骨骼的发育。但需要注意的是，每次不能吃得过多，吃多了容易上火。

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