有问必答网心理健康科 → 一天抽烟的上限是多少支我主要是抽短期

一天抽烟的上限是多少支我主要是抽短期

男 | 26岁 2021-06-24 05:45:37 3人回复 来自海口市

健康咨询描述: 我今年26岁是2021年4月15日开始抽烟的在此期间每抽完烟一支心里有飘飘然的感觉仿佛回到10年前中学生的稚嫩叛逆心理郁闷和悲观烦躁转瞬即逝请问要孩子前可以继续抽烟吗?我现在是单身男士未婚做仓管工作力度偏大不得不抽烟

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-24 08:40:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,任何的岗位都不存在,必须的,需要抽烟,所以建议你最好还是要戒掉
      指导意见:
      而且抽烟对于人体并没有好处,因为他是含有兴奋性的材料,所以会导致有一些兴奋的表现症状,为了你将来的身体健康,也为了将来家庭其他人的安全,建议你最好还是改掉这个抽烟的习惯,百害而无一利啊!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-24 08:40:13 我要投诉

      病情分析:
      没有一个抽烟的上限,不可否认吸烟雀食影响健康,而且烟当中含有很多有害的物质,所以最好还是不要抽烟
      指导意见:
      释放自己内心的压力,有很多的方法最好的方法,比如你去做做运动或者找一些自己喜欢的事情来做,这样都有助于你调节好自己的情绪。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-06-24 08:47:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你抽烟的时间并不长,只有两个月的时间,也就是说是因为工作压力大开始吸烟的,还没有完全戒不了
      指导意见:
      工作压力大,可以采取其他的方式减轻压力,而不是采取吸烟的方式,这样不能从根本上解决问题,时间长了,烟瘾大,还费钱,经济上也是消耗,这个还对肺不好,也没有严格说可以吸多少合适,最好是不吸烟最合适
      以上是对“一天抽烟的上限是多少支我主要是抽短期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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