心脏病要如何调理呢

      指导意见：
      有适当的户外运动，比如快走、慢跑以及散步、打太极拳、练气功等等，避免剧烈的运动和用力过猛。饮食要有规律，不易吃得过饱，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素

      最为常见其调理包括药物、生活方式、运动康复、心理调整、食疗等。心脏病调理的方法有：1、冠心病相关药物的服用应在医生指导下服用并调整剂量，以期达到最理想的治疗效果。2、针对高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟等引起冠心病的危险因素进行控制。3、在饮食上合并高血压应当减少食盐的摄入，少吃腌卤较咸的食物，合并高血脂、减少肥肉等脂肪摄入，合并血尿酸高减少海鲜、豆腐等高嘌呤饮食摄入，合并糖尿病减少淀粉类食物摄入，适当摄入蔬菜、水果等纤维素、鸡蛋牛奶等优质蛋白摄入，饮食上应多元化，合理构建饮食结构。4、适当增加有氧运动以增加心脏功能，延缓动脉硬化，改善心脏循环，可以进行快走、慢跑、踏车、游泳、爬楼梯、打太极拳、练八段锦等，每周3-5次，每次30-60分钟，因人而异，循序渐进，逐步增加有氧运动的时间。5、长期疾病会增加心理负担，应进行心理调整，找医生了解心脏疾病发病规律，增强战胜疾病的信心，家人多关心病人，减少病人紧张和精神压力，必要时可请心理医生进行心理疏导。6、中医上咨询中医师进行辨证后针对相关穴位进行按摩，烹饪药膳提高生活质量，调理应当适度逐渐加强，让自己逐渐康复。