指导意见:
高血压和高血脂的人是可以吃樱桃的,因为樱桃里面含有丰富的维生素和微量元素,同时还含有钾离子,具有一定的降血压效果。高血压病人在平时可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,同时也可以多吃一些粗粮和低脂肪的奶制品,这些都有利于控制血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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