健康咨询描述: 问一下医生,桡骨头骨折保守治疗都快五十天了,为什么胳膊还是下垂放不下去啊!还有就是胳膊肘还有时候酸疼咋回事啊,胳膊也下垂不了
现在放不下,主要是因为长时间没有活动,有肌肉粘连,关节僵硬。现在可以适当的进行一些功能锻炼,可以进行物理治疗,可以缓解肌肉僵硬的症状。比如进行理疗热敷,适当的活动。
医生,现在每天都做三次锻炼,每次做十一分钟,这都是十几天了,感觉没什么效果似的
坚持一段时间,一般可能要一个月左右才会有明显的效果。
好的,谢谢您医生
坚持锻炼,不要着急。
一天做三次屈伸旋转,每次15分钟可以吗?医生
可以的,运动之前可以擦点活络油,或者适当的按摩,用热毛巾热敷。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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