健康咨询描述: 一到下午学习看书就不精神,不想学习,中午也午休,可就是不精神,上午很精神。
病情分析: 你这种情况可能是和自己的经历是有关系的,有时候到了下午精力确实不如上午那样。通过一上午的工作忙碌可能身体会感觉到疲惫 指导意见: 尤其到了晚上睡眠不好的情况下,会影响到第2天的精力。如果有条件的话,建议你中午最好午休一下,可以小睡半个小时,这样对你下午精力恢复是有帮助的。
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