入睡困难，没来由的突然惊醒就彻夜不寐

男 | 22岁 2021-06-25 05:37:46 2人回复来自洛阳市

健康咨询描述：入睡困难是从小学就有，什么事不想躺床上最快也要一小时左右才有困意。近一个月来入睡困难时间明显变长，需要两三个小时才能睡着。平均一周有两次睡后几分钟到两小时内会没来由的惊醒然后彻夜不眠到早晨。血压正常，无心脑血管病史，无外伤史。

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刘勇聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病，高血压病，心律失常及心脏瓣膜病，先天性帮助网友：10152

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2021-06-25 08:03:05 我要投诉

从小就出现入睡困难，最近时间越来越明显变长，去医院做检查都正常，建议您最好去中医院采用中医中药来调理，平时最好多喝水，不要劳累，适当运动锻炼，口服健脾安神胶囊

侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

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2021-06-25 08:03:21 我要投诉

你的情况主要是入睡困难，另外有半夜惊醒的情况，严重时彻夜不眠，这种情况首先思想上要要解决问题，就是当天的事，当天做完，不要想昨天和明天的事，这样思想压力就会很小，对睡眠有好处，另外就是要到神经内科就诊，可以口服些中成药，安神补脑液，七叶安神片等药物，真不行，可以到精神科口服安眠药。白天的生活要充实起来。

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