产后坐月子期间是可以洗头和洗澡的,洗头和洗澡的水温注意不要太凉,避免着凉就可以,洗头后用吹风把头发及时的吹干,洗澡要洗淋浴,不能洗盆浴。产后一定要注意清洁卫生。
坐月子期间洗头一定注意水温,洗头后不要着凉,最好是不要外出,在室内晾干头发。由于这时间身体抵抗力比较低,在洗头的时候一定多多注意,平时可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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