痛风是可以吃红薯的,没有痛风不能吃红薯的说法。痛风不能吃含嘌呤高的食物,如果吃含嘌呤高的食物很容易导致痛风关节炎发作。痛风的患者吃红薯会有一定好处的,能够起到润肠通便的作用。
痛风患者可以食用红薯。就嘌呤含量而言,红薯属于低嘌呤食物,一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风。红薯富含膳食纤维,胡萝卜素,维生素等多种营养物质,适当食用有益于较低血脂,预防动脉硬化,且可以增加肠道蠕动有助于通肠排便,因而适合痛风患者食用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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