男性勃起硬度不够，怎么改善下

男 | 30岁 2021-06-26 10:06:31 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：男性勃起硬度不够，怎么改善下！或者吃点什么东西补一下，谢谢！

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30岁这个年龄应该是黄金年龄的，平时多参加体育锻炼，有良好的睡眠，不能熬夜，不能喝酒抽烟，保持一个健康的乐观的心态是非常重要的，平时多吃一些牛肉羊肉狗肉大葱韭菜黄鳝鸽子蛋。
以上是对“男性勃起硬度不够，怎么改善下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！