如果想减去大腿内侧的肥肉,最好的方法就是通过节食或者是做运动可以报一个瑜伽班,专业的瑜伽老师,针对肥胖部位进行锻炼,平时要注意少吃甜食巧克力还有油炸食品。
减肥最好的方法就是控制饮食,进行有针对性的训练,平时可以到健身房选择一些有针对性的训练来促进局部脂肪燃烧,但是如果对自己要求过高,那么也可以选择吸脂手术
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