肠炎的话,主要是日常要注意腹部的保暖,不要受凉,不要吃过多寒性食物,饮食的话也要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,三餐要养成规律,可以尽可能的吃一些小米粥,稀饭,面条等比较容易消化的食物
肠炎怎么调理就是吃清淡好消化的食物,食物应该多样化,要吃新鲜的蔬菜和水果,避免霉变的,熏制的,熏烤的,油炸的食物和含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,避免摄入粗糙的味道,浓烈的食物,避免油腻的,刺激性的食物以及生冷的食物
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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