干眼症的人往往适合吃富含维生素a的食物的,例如鸡蛋以及南瓜和菠菜等。还可以食用富含胡萝卜素的食品,其中丰富的属于胡萝卜,也可以补充适量的鱼肝油的,以上通常是饮食中需要注意的所有事项的。
患上干眼症的情况建议你可以多吃菠菜等食物,这样的话,是能够有效的缓解你的眼部出现干涩的状况的。而现在的人们之所以眼部出现干涩,主要是由于长期用眼而造成的眼部疲劳,因此建议你在平时的时候应该尽量的避免过度用眼
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