感冒后出现浑身酸痛的现象,通常是由于感冒之后发热而引起的浑身酸痛,并且感冒之后出现全身酸痛,可能是一系列的上呼吸道感染症状,建议要及时服用感冒药物治疗。
感冒的时候浑身酸痛,是因为感冒的时候代谢增加,产生乳酸过多造成的,所以感冒浑身酸痛的时候要注意饮食,多喝水促进代谢,能够缓解浑身酸痛的情况。另外,要注意饮食清淡,不能吃高蛋白、高热量的食物。高蛋白、高热量的食物,增加代谢,产酸过多,会加重浑身酸痛的情况,所以要多喝水、清淡饮食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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