一般建议高血脂的老人可以适当的少吃一点虾,但是不要吃的太多,另外,高血脂老人平时应该注意生活方式的调整,以低脂低盐清淡饮食为主,少吃一些油腻或者是油炸的食品,减少高脂肪高胆固醇的食物,同时要加强体育锻炼,控制体重,定期检测血脂等。
高血脂老人尽量别吃虾,虾中含有大量的胆固醇,会促进血脂升高,加重病情。
高血脂病人需要长期服用降脂药物治疗,常用的药物有辛伐他汀,阿托伐他汀。,平时要控制低盐低脂低胆固醇的摄入,少吃动物的内脏,蛋类贝类等高胆固醇的食物。多吃青菜和水果如大蒜,茄子,香菇,玉米,吃火龙果,苹果,柚子等,适当运动,控制体重,规律作息。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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