性生活时间不理想,考虑是有点阳痿早泄和精神紧张,压力大,性生活过于频繁有一定的关系,口服一些补肾健肾的药物治疗,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃一些补气血的食物。
你好,这情况考虑是龟头的敏感度高引起的,如果存在手淫的情况,要尽快戒除,加强锻炼,避免经常熬夜,多吃一些补肾壮阳的食物,必要时还需要在房事前使用泊艾延时喷剂等,降低龟头的敏感度,延长房事时间。
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