上火，便秘有时感到胃胀

      如果有一些上火便秘时有一些胃胀考虑应该是有一些慢性胃炎出现这种情况应该是没有什么特别好的办法，那你应该注意饮食，不要吃特别辛辣的食物吧，可以多注意饮食习惯的调理，不要吃寒凉刺激性的食物。

      建议您还是要注意改善一下自己的饮食，别吃一些刺激性的食物，要多喝水，蔬菜水果可以多吃一点，这样可以帮助促进大便排出，每天要适当的活动活动也可以帮助提高肠胃的蠕动能力。

      这种情况应该去医院让医生开些药物，平时的话要注意饮食，不能暴饮暴食，少吃先拿，自己的时候不能有多吃蔬菜和水果，多喝水，促进肠道，一日三餐异常良好的生活习惯。
      以上是对“上火，便秘有时感到胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉口腔有溃疡，身上起小痘痘，并且有便秘等，出现这种情况的话，与湿气重上火等都有一定关系的。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，不要喝酒，注意口腔卫生，饭后及时漱口，按时刷牙，可以用菊花及金银花泡点水喝，也可以吃点牛黄解毒片。