吃魔芋可以减肥瘦身吗？

保密 | 0个月 2021-06-30 05:49:53 2人回复来自未知

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2021-06-30 10:12:16

指导意见：
魔芋的主要成分实际上是葡甘露聚糖，这是一种天然的膳食纤维，它的吸水性非常强，具有强大的膨胀力，可以在吸水后使得原因的体积迅速膨胀，因此吃魔芋不仅可以促进胃肠道的蠕动，同时也可以使人产生极强的饱腹感，能够控制其他热量的摄入，因此毫无疑问合理地吃魔芋是可以减肥的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-30 06:11:13 我要投诉

吃魔芋是可以帮助瘦身的，首先魔芋中含有糖苷聚糖，降低人体的食欲，从而减少热量的摄入，对减肥有一定的作用，另外魔芋中含有丰富的膳食纤维，可以蒸，进肠胃蠕动加强排泄。