骨关节炎初期患者要循序渐进适当的慢跑是没有太大问题的。老年人骨骼修复的相对比年轻人慢,年龄大以后修复能力也在减弱,跑步就会容易造成损伤。可以用慢走的方式来锻炼。
骨关节炎的患者平时是不能奔跑的,一旦患者出现了骨关节炎,如果进行奔跑的话,这样会加重骨关节的进展,可以进行一些有氧的运动,比如说平地散步,这样可以锻炼身体,又不会加重关节的损伤
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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