经常出汗是怎么回事，应该怎么处理

男 | 21岁 2021-06-30 09:35:00 3人回复来自长沙市

健康咨询描述：从高中开始经常出汗吐痰，高中没有熬夜习惯，11点前就会睡觉，经常性锻炼身体，但是稍微剧烈运动就会大量出汗；大学开始，学业负担增加，经常11点半到12点左右睡觉，一般都是7点钟起床，出汗问题更加明显，走路稍微快点就会大量出汗，有时候呼吸开始急促，出汗时主要是额头和肚脐上部至颈部

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侯立城鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及治疗。尤其心血管疾病，如冠帮助网友：54687

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2021-06-30 09:52:36 我要投诉

根据各人的体质不同出汗情况是有差别的，有生理性出汗也有病理性的出汗，需要排除一下心脏和肺部疾病，多食用富含维生素a和d的食物，充分补充营养，提高自身免疫力

窦金涛中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。帮助网友：15588

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2021-06-30 10:03:16 我要投诉

1、身体虚弱或大病之后，中医认为是肺气不足卫阳不固所致，治疗以补肺益气固表养阴为原则。2、汗腺分泌与运动强度有密切关系，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，运动强度越大出汗量必然增多。3、缺钙，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略，在生活中适当摄取足够的钙。

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