紫菜胡萝卜汤怎么做呢？

男 | 0个月 2021-06-30 21:19:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：紫菜胡萝卜汤怎么做呢？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-06-30 22:46:08 我要投诉

你好，紫菜胡萝卜汤的做法并不复杂。材料：胡萝卜120克，排骨250克。紫菜、芹菜各适量。制作：1、排骨洗干净，焯水。2、紫菜用清水洗干净，芹菜切段，胡萝卜切粒。3、水煮滚，放入全部材料，大火煮10分钟，转文火煮30分钟，加入盐或鲜味露调味即可食用。功效：胡萝卜是最好的汞离子解毒食品，加上紫菜的丰富水溶性纤维，是排出体内废物和毒素的最好帮手。

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