一岁半的宝宝饮食基本和成人的饮食习惯相同,可以每天三顿饭正常吃,注意饮食营养的合理搭配这样对于身体的生长发育有一定的帮助。蔬菜、水果、肉类、鱼类等可以均衡的搭配,每天保证蛋白质和维生素的摄入,可以满足身体的营养需求。让宝宝养成按时吃饭的习惯,杜绝挑食的不良习惯这样会不利于身体的健康生长,补充水分可以缓解上火和便秘的问题出现,专心吃饭不能看电视或者电子产品,养成良好的吃饭习惯对于身体的发育有一定的帮助。
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