一段时间不出门，眼睛不适
男 | 28岁 2021-07-01 19:29:02
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 前几天一直在下雨，基本没出门，今天天晴了，出来后感觉眼睛不舒服，有异物感，平时缺乏锻炼，是缺氧吗还是别的什么原因
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宋广斌 佳木斯大学附属口腔医院 副主任医师
擅长: 鼻炎咽炎扁桃体腺样体肥大中耳炎
帮助网友：35200
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2021-07-01 19:51:09
你这种情况有可能是过度用眼，没有休息好，睡眠不足，长时间看电视产品等因素有关，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看电子产品，不要过度用眼，多参加一些户外活动。
2021-07-02 16:34
ask933147287z
追问
生物钟有些紊乱了半夜3点左右睡觉，11点左右醒，早早放下手机，关灯静音也没用，怎么办呀，是不是神经衰弱了
2021-07-02 18:44医生回答：
你的这种情况不是神经衰弱，慢慢调节就会好的，没有什么事情的。
2021-07-01 19:44:06 我要投诉
病情分析：
你好，请问在家看电子产品多么？休息怎么样？有没有觉得眼睛干涩呢？有没有近视呢？多久了呢？
指导意见：
你好，您这个情况一般是考虑视疲劳，干眼症，可以热敷一下眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液一天四次滋润眼睛。
2021-07-02 16:36
ask933147287z
追问
是这个情况我给截图了
2021-07-02 17:03医生回答：
你好，眼睛方面考虑是视疲劳，干眼症，跟休息，睡眠质量有关系，可以点玻璃酸钠滴眼液一天四次，热敷眼睛
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