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哎，感觉手淫后特别难受

男 | 17岁 2021-07-01 20:10:27 1人回复来自安顺市

健康咨询描述：这个星期三次了，然后手淫后精神不振，出去溜达回来就头晕，胆小怕事，自卑，觉得自己像个傻瓜一样，难受啊

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任赫佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 内科各种常见病、多发病、各种疑难重症的治疗。神经系帮助网友：29033

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2021-07-01 20:45:59 我要投诉

这种情况下，考虑您手淫过度导致精神不振，手淫次数过于频繁造成肾虚，这种情况最好是戒掉这种不良的习惯，或者是减少手淫的习惯，同时口服一些补肾的药物，如六味地黄丸等。建议平时多锻炼身体，转移注意力，不要胡思乱想就行。

2021-07-02 12:38 ask93837426ks 追问

从13岁开始手淫，到现在几年了都，戒又戒不掉，哎

2021-07-02 14:38医生回答：

建议一定要爱惜身体，过早频繁的手淫对身体影响特别大，建议平时转移注意力，进行户外活动锻炼身体。

2021-07-04 21:46 ask93837426ks 追问

主要手淫后过天把两天，就开始胡思乱想，害怕，紧张，难受死了，活着好累，不知道咋回事

2021-07-05 07:26医生回答：

建议尽早的戒掉，多进行户外锻炼，转移注意力，服用一些补肾的药物。