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孕妇吃海带可以吗,注意什么?

女 | 0个月 2021-07-01 21:04:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇吃海带可以吗,注意什么?

医生回复区

李丽娟
李丽娟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩 帮助网友:20325
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2021-07-01 21:16:09

      你好,1、孕妇可以多吃海带,因为海带有碘,适量的补充,可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况。只要按照正确的使用方法,并且不过量食用,吃海带身体是没有坏处的。
      2、孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
      3、由于海带中碘的含量较丰富,患有甲亢的病人不要吃海带,会加重病情;孕妇不要多吃海带。祝安康!
      

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