早泄患者在生活中需要注意很多的因素,首先患者要坚持好的生活习惯,要避免烟酒的不良嗜好,其次患者要有规律的运动。再者患者在过性生活的时候一定要选择好时间环境,要在自我最佳的状态下发生性生活。
你好,早泄患者平时应该注意不吃辛辣刺激性食物,注意多休息,不要熬夜,多锻炼身体,戒除烟酒等不良嗜好,选在精神饱满,体力充沛的时间段进行房事生活,房事前还可以使用泊艾延时喷剂等,降低龟头的敏感度,帮助改善男性早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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