做祛痘的注意事项

保密 | 0个月 2021-07-02 18:27:58 2人回复来自

健康咨询描述：做祛痘的注意事项

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2021-07-02 18:39:23 我要投诉

你好，一般如果有长痘的情况出现，是跟自身的饮食习惯及生活习惯有很大关系，跟自身的激素分泌也有一定的关系，建议可以适当的注意日常饮食，尽量避免食用辛辣油腻刺激性食物以及甜食，对改善长痘的情况也会有所帮助！

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2021-07-02 18:42:20 我要投诉

想要祛痘首先要调整自己的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠和愉快的心情，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，便秘会增加毒素，加重痘痘，不要经常用手去触摸痘痘，手上有很多细菌。如果痘痘比较严重，建议到医院寻求正规医生的帮助，不要自行去痘使用药物。