你好,宫寒就是子宫或者卵巢,这些内生殖器受到寒邪的侵入所造成。既然有寒邪的侵入,就要用祛除寒邪的食物或者药物来抵抗、调理。宫寒是由于气血不畅,可以采用辅助调理气血的药物,如下:
第一、对于湿寒可以用一些温化的药物,比如桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、温经汤等等。
第二、对于虚寒的人要用补肾的药物,比如金匮肾气丸、艾附暖宫丸等。
可以给温热的食物来调理,要多喝热水,避免冷饮,尤其在月经期间要避免生冷的食物。要多吃生热的食物,比如红枣、红糖水、花生、热水等。每顿餐都要保证饮食是热,避免寒凉的食物,比如螃蟹、山楂、绿豆等等,这些都是寒凉食物,这些不要吃。祝安康。
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