高血脂可以吃一些低脂奶粉,但是高脂奶粉不建议吃的,这种情况或者是老年人可以吃一些含钙的奶粉,这个一定要注意低盐低脂的饮食是非常重要的,平时一定要注意锻炼身体,像一些动物内脏含油炸的东西都不要吃
指导意见:
还是建议喝脱脂奶粉;鱼肉当然可以吃,并提倡多吃鱼,因为鱼肉蛋白质高,脂肪低。推荐你每天吃低脂、清淡的食物,禁吃动物内脏、鱼籽、肥肉、猪油等,多做运动,并定期去医院做血脂检查。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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