两岁宝宝每日喝300~400毫升左右的奶就好了,最多也不应该超过500毫升的奶。一帮宝宝两岁的时候,辅食就基本和大人一样,每天可以保持一日三餐的模式。所以不宜喝太多的奶,以免导致摄入过多的钙质,影响到铁和锌等微量元素的吸收,从而影响宝宝的正常生长发育。两岁的宝宝可以多吃一些营养丰富,容易消化,烹饪简单的食物,还要注意食物多样化,尽量低盐、少糖、不放味精等调料品。
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