肠胃炎的改善主要是在饮食和生活上进行调理。饮食上多吃清淡易消化的食物,比如说,每餐可以适当的喝一些汤或者是米粥之类的。多吃新鲜的蔬菜和水果,但是避免吃凉性的食物,保持情绪的稳定,注意保暖。同时要适当的户外活动。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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