看下o型退程度是轻还是中或者重

      从你这个图片来看，是有一些轻微的，这个没有什么影响。这平常要注意保持正确的姿势，注意适当的进行一些功能锻炼，增加肌肉的力量，多吃一些富含优质蛋白的食物。
      

      使用矫正带、矫正鞋垫。也可通过训练来改善O型腿症状。训练可以两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动，不可过度锻炼。
      

      从照片上来看，感觉问题不大，24岁了，普通的矫正方法包括支具、夹板、绑腿、矫正鞋垫可能起不到太好的效果，如果没有明显疼痛和功能障碍，可以先这样，也可以到正规医院骨科或关节科就诊看一看。
      
      以上是对“看下o型退程度是轻还是中或者重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从图片上看，您的腿型并不严重，建议您从现在开始养成正确的坐姿站姿，平时加强练习，这样矫正一段时间就会好转的，平时多去户外晒晒太阳，要保证营养均衡，这样有利于恢复。
      

      到了成年人骨骼基本定型了，进行运动锻炼矫正措施应该效果不是很明显的，可以去当地医院骨科让医生检查一下拍片子，根据你的具体情况可以在医生指导下再进行相应的治疗措施的。