睡眠不足导致的一个脑损伤,他会对脑部有一定的影响,但是的话就是说不会导致脑损伤,他只是会对脑部有一些不好的影响,会影响失眠,会打乱正常的生活作息混乱。
出现睡眠周期紊乱,考虑植物神经功能紊乱,睡眠障碍,与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,焦虑抑郁,学习及工作压力大等可能有关,建议平时规律作息,保持充足睡眠,以免影响生活,影响身体健康。
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