指导意见:
得了痔疮平时要注意饮食的清淡,饮食方面要选择清淡的食物进食,避免吃辛辣刺激性的食物,尤其不要吃辣椒,麻椒等,辛辣食物容易导致便秘,便秘会加重痔疮的发展。
平时注意保持大便通畅。上厕所的时间不要太长,尽量不要拿着手机边看手机边如厕,另外就是避免久坐。平时可以做提肛运动,收缩肛门,保持2秒,然后再放松如此反复。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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