健康咨询描述: 我最近因为期末考试出成绩了,考的不好,因为成绩的事,被我爸骂了两天了,今天又因为日常生活的问题又被我妈(继母)骂了两次了,被骂的感觉已经猪狗不如了,已经不是个东西了,感觉活不下去了。 而且我知道怎么去安慰别人我却不知道怎么安慰自己,就觉得很难受被骂的真的已经感觉不是一个东西了。我现在就觉得这世上有我没我都一样了,别跟我说爸妈难受,他们没考虑过我的感受
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时也与你的家庭成长环境,性格因素,遗传因素都存在关联,由于过分的焦虑,有一定的自卑心理加重了问题
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,避免强迫思维,培养积极健康的兴趣爱好,给自己积极的暗示和鼓励,有助于增强自信心,也可以和家人心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,打开心结
根据你描述的情况看,你这种情况主要是这一次成绩考得不好,受到了家人的批评,才导致的一些心理问题,人确实是这样劝别人的时候会劝,但是轮到自己的时候确实的不容易调整,建议你尽自己的能力把自己该做的事情做好,像这种重组家庭你应该学会处理关系,学会包容和接纳。
病情分析:
你描述的情况来看,被爸妈辱骂之后内心很不爽,很压抑。很理解你此时的心情。由于爸妈的教养方式不当,给孩子造成了一定的伤害。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。尝试和父母沟通交流,把你的内心感受和想法告知他们,以便得到他们的理解和帮助。人无完人要学会愉悦的接纳自我,多看自己的优点和长处,积极乐观的面对生活。
以上是对“可能是心理问题吧,求助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种负面情绪多考虑与你的性格因素,近期经历影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多给自己进行一些积极的心理暗示,培养自信心。平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。也可以找机会与家长进行良好的沟通,让他们了解你的内心想法,争取改善家庭氛围。
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