健康咨询描述: 感觉自己活着无欲无求,没有目标没有方向,感觉自己活着没有意义,浪费时间虚度光阴
病情分析:
您好,据您所述的情况本身按年龄是处在青春期的,容易受到理想和现实差距较大时的自我价值感较低,也会在遇到校园事件或者是具体重大的事件没有处理好,同时走出困境而导致有自信心不足。与家庭的成长环境和个人对当前环境的理解,认知度都有直接的关系。结合是否有躯体化症状和影响到正常的生活来评估风险。
指导意见:
正常的生活中偶然有情绪的低落或者不满足现状是属于正常的心理。也可以重新作为新的动力有新的目标追求。需要日常多结交真能量的群体,以及通过自己的兴趣点来增强自信心,如果有经常性的乏力和自我价值感较低。可以接受专项的心理疏导。
自己现在对任何事物都提不起兴趣
在没有目标感的情况下,就寻找自己以往的幸福感和兴趣点来做一些事。
我也不知道自己怎么了,就感觉没有能让我开心的事。本来今天和家人一起去海边玩,应该挺开心的,但我没有一点开心,也没有不开心。就这样,回来我就很不舒服就哭了,我也不知道自己咋的啦。并且我一直都不想读书,我想下来赚钱,但是又不知道自己该干什么,很迷茫,没有方向感。有想法也不敢行动。
要纠正偏执认知,做好当下学业的完成和正念的引导。
病情分析:
你好,每一个人都有自己活着的意义,你自己感觉活着无欲无求,没有目标方向,是你没有正确认识到自己人生的真正的意义,没有为自己制定生活学习的目标。
指导意见:
这个世界是美好的,人生活在这个世界上也是美好的,关键是个人怎么来进行认识,如果有一个积极阳光的心态,正确的认识自己以及周围的事物,一切都是美好的,否则的话就是如你所述。你需要转变个人的思维模式,为自己制定生活学习的目标,最好是选择心理咨询帮助自己内心成长。
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