额头两侧头发稀疏，中间却很茂盛，

男 | 23岁 2021-07-05 00:18:01 2人回复来自衡阳市

健康咨询描述：左右两侧头发是有，但就是很稀疏，稍微离近了能看到头皮。这个是什么引起的，又该如何治疗呢？感谢人民医者解答??

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2021-07-05 10:35:43 我要投诉

你好，如果一些头发两侧稀疏中间茂盛的这种情况下，应该是存在一些鬓角脱发的这种症状。也就是发际线有一些脱发。这种情况下有可能和长期的一些不良饮食和自身的一些身体状态有一定的关系。平时要适当的多吃一些核桃，黑芝麻等益肾的食物，适当的对头皮进行相关的按摩。

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2021-07-05 10:24:13 我要投诉

你好，请问你以前就是这样吗？你脱发严重吗？你有没有爱熬夜？手淫的现象，首先改变不良生活习惯，保持充足的睡眠，不要手淫，然后多做头皮按摩，拍打百会穴，饮食习惯规律，多吃优质蛋白，水果蔬菜，黑米黑豆，黑芝麻，粗细粮搭配，提高自己的身体素质。