有问必答网心理健康科 → 觉得自己好奇怪好难过好想哭

觉得自己好奇怪好难过好想哭

女 | 15岁 2021-07-05 00:50:13 3人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 我现在中考完没多久。初中的时候班上同学对我冷眼相待,手机上建群说我坏话,只有一个转校生和我要好,我知道是因为我和我的小学同学闹掰了,她四处说我的坏话,我那时觉得是我有些地方做错了让她这么讨厌我,所以我就一直对她好,对班上同学好,这之后我好像经常会感到难过,常常会一个人哭,妈妈发现我不对劲,就和我谈了谈,我妈妈那段时间就一直陪着我,缠着她让她送我上学接我放学,我太依赖她了。我成绩很好,那段时间我不想去学校,好几次找理由不去学校,还故意让自己生病。我有过自残的行为,就那一次,还是抱着要去死的心,被爸妈逮着了,他们好凶,我更难过了,这之后就没有过自残的行为了。后来他们一直跟我聊天,陪着我,我觉得我好了很多,现在我放假了,爸妈也都在身边,但我还是好难过,还是会想起来这些事情,每次哭的时候都咬牙切齿的想把毕业照剪掉,想让那些回忆离我远一点不要再让我难过了,我觉得自己变得好奇怪,真的好奇怪,觉得自己和以前不一样,又说不上哪不一样。去外面补课,总觉得那里的老师和同学都不喜欢我,脾气越来越差越来越没有耐心,中考完之后没有去补习班,在家里听网课,但好像不能集中注意力去做一件事了,甚至是玩游戏看电视,需要社交的事情都不想参与了,每天在家里躺着,感觉要疯了,我好害怕,我是不是生病了

医生回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-07-05 09:12:23 我要投诉

      病情分析:
      大队从你叙述的情况来看,你确实是生病了,从你的叙述来看,你是比较严重的抑郁症。所以建议告知家长带你去看心理医生,家长的陪伴以及道理,虽然可能暂时的压抑你的某种感受,缓解你的情绪,但是并不能从根本上解决问题。
      指导意见:
      因为爸妈并不专业,所以不知道如何更有效地给到你支持。所以还是看心里医生,做心里治疗。不能这样听之任之的发展下去。你是好孩子,你的未来充满了无限的可能性。所以好好的振作起来,去看医生,寻求专业的帮助。

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-07-05 09:16:33 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的痛苦压抑,尤其你目前处于青春期有同伴人际关系的需要同学这样孤立你,让你非常的痛苦,而且你现在已经产生了泛化,也会担心去补习班
      指导意见:
      家人的不理解更增加了您目前的痛苦,您目前这种状况很影响您的正常生活,以及今后的学习生活,所以这种情况,建议您最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-07-05 09:18:06 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于有抑郁情绪。可能在现实生活学习中压力过大,或者是经历了对大脑有刺激的事件,又找不到合适的人诉说,导致内心郁闷,产生了以上负面情绪。
      指导意见:
      建议要正确面对生活学习中的压力,不管遇到什么事情,要多从正面去考虑,少接触负能量的人和事。再说这个年龄段不要过于的注重儿女情长,如果太注重感情受伤害的还是自己。再说这个阶段同学之间的友情,不管关系多么融洽,将来回想起来,只是一段经历而已。所以不要考虑的过多,要把主要的精力转移到自己的学业上,好好学习文化课,才是重中之重,不让有关负能量占据大脑空间,才是明智的选择。必要的时候可以让父母陪你去三级医院心理门诊进行面对面的心理疏导。
      以上是对“觉得自己好奇怪好难过好想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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