糖尿病首先考虑的是遗传的因素,或者是因为一些不良的生活习惯,如长时间的抽烟酗酒,或者是吃过多油腻,含糖量高的食物。身体过于肥胖导致的。平时可以适当的进行一些体育锻炼。预防糖尿病。
引发糖尿病的原因很多,其中最主要的就是生活因素,环境因素还有遗传因素,生活中压力大,生活作息不规律,另外,饮食结构不合理,在这就是有一定的遗传倾向,父母亲都有糖尿病子女的,糖尿病几率就会大。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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