患有了高血脂之后,适合自己的锻炼也是具有降脂作用的。因为患有了高血脂之后,对高脂血症的治疗是综合性的,不一定所有的高脂血症的患者都需要应用到调脂药物进行处理。如果是患者血脂水平出现轻微的异常,又没有相应危险因素的时候,是可以先通过饮食控制以及运动锻炼进行治疗的。而且绝大多数的比较轻微的高血脂的患者,再通过这些生活方式改变之后,可以将自身的血脂水平控制于正常的范围之内。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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