健康咨询描述: 怎样可以快速瘦腿,不吃药
指导意见: :属于偏瘦不需要减肥的,瘦腿建议可以做抬腿和蹬自行车步骤:平躺在床上,双脚并拢,抬腿,与身体呈90°,然后慢慢放下20个一组,至少做2组,蹬自行车就是平躺在床上,抬起双腿模拟骑自行车的动作,可以有效减掉腿部赘肉,可以教练减肥瑜珈,不要喝太多水,喝多了会导致下身浮肿,要瘦腿短时间内肯定是不可能的,要坚持
减肥胶囊
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轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]
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