经期经常头痛的患者,缓解就是放松心情,经期头痛与情绪有一定关系,要避免过度紧张焦虑,适当运动可以减轻情绪紧张,缓解头痛,进行头皮按摩,用梳子不停梳头发,可促进头部血液循环,缓解头痛,多喝温开水,提高身体代谢,注意休息,不要受凉。
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