健康咨询描述: 我正在用一种减肥产品,顾问说我脂肪粘稠度高,脂肪排不出来,需要再用2万多的产品,做肝胆保养。这种说法正确吗?
没有这种说法,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟以上。
严格来说是不正确的。在日常生活中,一定要避免相信减肥产品。另外你可以去正规的医院做一下详细的身体检查,明确身体的健康情况,然后在医生的指导下应用药物缓解病情。此外也要适当的加强体育锻炼,增强体质,提高自身的抗病能力。
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