晚上睡到半夜腿抽筋是缺钙吗？

女 | 51岁 2021-07-06 23:08:12 1人回复来自成都市

健康咨询描述：经常晚上睡到半夜腿抽筋，是小腿，现在偶尔大腿。请问是缺钙吗？应该吃哪个牌子的钙？

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2021-07-07 08:15:12 我要投诉

这个有可能是跟缺钙受凉有关，平时夜里睡觉一定要盖好被子，不要长时间吹空调，电扇一定要注意，关好窗户防止受寒，建议平时多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，海鲜类食品，奶类等积极补钙，可以服用乐力钙或钙镁片进行调理。

2021-07-07 08:17 ask940917510o 追问

钙尔奇D6可以不

2021-07-07 08:19医生回答：

可以的多吃补钙食品最好

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