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2021-07-07 16:02:29 我要投诉
指导意见：
。可通过超声波减肥方式快速瘦肩膀。这是因为肩膀处一般脂肪和肌肉组织精密结合，而利用超声波震动，可以快速使脂肪脱离肌肉，然后进行震动溶解，在通过肌肉平时产生的动力，进行吸收和排解，达到瘦肩膀效果，在效果显著后建议尽量控制双手提拉重物活动，对瘦肩膀具有较好的作用，在进行必要的上肢活动后也要对肩膀肌肉进行拉伸放松
2021-07-07 09:25:46 我要投诉
减肥是全身性的，所以说，只要整体瘦下来，肩膀上的赘肉也会瘦下来，首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白低热量食物，然后应该增强锻炼，每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，比如说快走，慢跑，跳绳，爬山等等，坚持下去就会达到瘦身效果。
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