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2021-07-07 12:57:48 我要投诉
指导意见：
以自然站姿为宜，双手臂向外打开，大臂尽量提高到肩膀稍微低的地方，弯曲肘部，两手手指摸到肩膀，固定姿势后分别向前做环肩膀旋转20次后，向后旋转20次，连续做3次。环肩旋转的时候尽量放慢速度，充分发力。站立姿势，腰部挺直，将上身前倾，与腿部保持直角状态，双手向两侧展开，将手臂弯曲置于腋下，增加运动强度
2021-07-07 12:01:21 我要投诉
瘦手臂的效果很好，减肥的同时还要激活肌肤中胶原蛋白和弹力蛋白，加速凹陷和松弛的皮肤恢复弹性，使皮肤变得光滑光洁，瘦手臂的手术的原理是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸除。
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