糖尿病肾病不能通过锻炼治愈但是可以适量运动,不可以剧烈运动。运动强度必须受到限制,每周至少应保持3次定期运动。第一餐后一小时开始锻炼,每次锻炼持续不少于半小时,通常不超过一小时,包括锻炼前准备和锻炼后恢复。随着锻炼时间的延长,消耗的热能将逐渐增加。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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